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產后坐月子乳房脹痛、皸裂、硬塊怎么辦?

2018年05月10日 11:16閱讀次數:235
新媽媽產后乳房不適,主要跟乳房脹痛、乳頭破裂、乳房硬塊有關。月子里一面要恢復身體,一面要哺乳,如果處理不當,很可能無法母乳喂養或者患上乳腺疾病。如果產后出現乳房脹痛、皸裂、硬塊怎么辦?

新媽媽產后乳房不適,主要跟乳房脹痛、乳頭破裂、乳房硬塊有關。月子里一面要恢復身體,一面要哺乳,如果處理不當,很可能無法母乳喂養或者患上乳腺疾病。如果產后出現乳房脹痛、皸裂、硬塊怎么辦?

下面我們將針對這三個問題,給出一些對應的解決辦法,需要的可以了解一下。

乳房脹痛處理方法

頻繁讓寶寶吸奶,左右乳房輪流替換。寶寶喝完奶后乳房還有奶水的話,用吸奶器排空乳汁。

用熱毛巾敷乳房,雙手由乳房四周向乳頭方向刮摩。按摩背部也能緩解乳房脹痛問題,叫老公幫你按摩背部,每天2-3次,一次10分鐘左右。

此外,少喝下奶湯水,多喝些清淡湯汁,這樣奶水才不會太稠,堵住乳腺管。

乳頭皸裂護理方法

喂奶時讓寶寶含乳頭未皸裂那頭,注意讓寶貝含住乳頭及大部分乳暈,如果兩側乳房都破裂先吸吮較輕一側。

每次哺乳后擠出一點奶水涂在乳頭及乳暈上,奶水中的蛋白質會促進破損的乳頭進行修復,好的更快。乳頭破裂嚴重的媽媽要先護理好乳頭,暫時用吸奶器吸出奶水喂寶寶。

乳房腫脹冷敷or熱敷?

乳房腫脹時到底該冷敷還是熱敷,眾說紛紜。其實,無論是冷敷還是熱敷,都是有前提條件的。

冷敷:減輕乳房充血、減慢奶水分泌,從而減輕腫塊處的壓力及疼痛感,適用于漲奶、奶水太多,寶寶不吃奶時。

熱敷:助于乳汁流動,改善乳房循環,但僅適用于喂奶前或奶結嚴重需要將奶水排出乳房時,否則會加劇乳房腫脹。

媽媽們可以根據自己的情況,選擇熱敷或者冷敷,也可以咨詢催乳師,解決以上問題,祝順利。

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